Achensee Laufcamp
23.05.2024
5.0
75 Stunden
Richtig und effizient laufen lernen – auf Asphalt und im Gelände. Beim Achensee Laufcamp wird euch ein idealer Einblick in den Laufsport und seine Facetten gewährt und gezeigt, wie ihr euer Lauftraining so abwechslungsreich und effektiv wie möglich gestalten könnt.
Erlebnisbeschreibung
PROGRAMM
Donnerstag, 23. Mai
- Ab 10.00 Uhr die ersten Leistungsdiagnostiken und Videoaufzeichnung zur Laufstilanalyse im Lakeside-GYM vom Atoll Achensee (direkte Anreise zum Atoll Achensee oder kostenlos mit dem öffentlichen Bus vom Boutiquehotel loisi´s am Achensee)
- 17.00 Uhr Kennenlernrunde im loisi´s Boutiquehotel am Achensee in Achenkirch
- Ab 18.30 Uhr gemeinsames Abendessen im loisi´s Boutiquehotel am Achensee
Freitag, 24. Mai
- 07.00 Uhr Morgenlauf, optional – anschließend Frühstück
- 09.30 Uhr La Sportiva und Salomon Running Produktpräsentation mit anschließender Testmöglichkeit
- ca. 12.00 Uhr Mittagspause
- 14.00 Uhr Funktionelles Training
- Anschließend persönliches Gespräch bezüglich Videoanalyse (Einteilung vor Ort) bzw. Wellness und Regeneration im Hotel
- 18.30 Uhr Abendessen im loisi´s Boutiquehotel am Achensee
- 20.00 Uhr Vortrag zum Thema Ernährung im Sport
Samstag, 25. Mai
- 07.00 Uhr Morgenlauf, optional – anschließend Frühstück
- 09.30 Uhr geführte Läufe mit den Local Guides in unterschiedlichen Leistungsgruppen in Pertisau
- ca. 12.00 Uhr Mittagspause
- 13.30 Uhr Lauf ABC
- Anschließend Zeit für Wellness und Regeneration
- 18.30 Uhr Abendessen im loisi´s Boutiquehotel am Achensee
- 20:00 Uhr Uhr Auswertung der Leistungsdiagnostik und Vortrag zum Thema Trainingsgestaltung
Sonntag, 26. Mai
- 07.00 Uhr Morgenlauf – anschließend Frühstück
- 10.30 Uhr Funktionelles Training für Läufer
- ca. 13.00 Uhr individuelle Abreise
Alle wichtigen Infos bzgl. Ablauf und Packliste werden vor dem Camp per E-Mail zugeschickt. Programmänderungen sind aufgrund von Witterungsbedingungen o.ä. vorbehalten.
Mehr Informationen
Enthalten
3 Nächte im loisi´s Boutiquehotel am Achensee in Achenkirch inkl. Halbpension, 4 Tage Trainingsprogramm
Laktattest (Leistungsdiagnostik am Laufband), Laufstilanalyse, Produkttests, geführte Touren, Goodie-Bag, Startplatz für den Achenseelauf 2024
Nicht enthalten
Verpflegung (Jause, Getränke) während der Touren bzw. Hütteneinkehr, Getränke im Hotel
Zum Mitbringen
Pulsgurt und Pulsuhr (wenn vorhanden), Verpflegung für die Läufe (Getränke, Riegel, Gels), Fitnessmatte, Badebekleidung, entsprechende Ausrüstung (Laufbekleidung, Laufschuhe), Sonnenbrille (Sonnenschutz), Regenbekleidung
Teilnehmer
Das Laufcamp findet ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen statt.
Anforderungen
Kondition für eine Stunde laufen
Wichtige Informationen
Programmänderungen sind aufgrund von Witterungsbedingungen o.ä. vorbehalten. Jeder Teilnehmer muss mit seiner Anmeldung dem Haftungsausschluss sowie den Österreichischen Hotelvertragsbedingungen zustimmen.
Kundenbewertungen (9)
Geniale 4 Tage
Zu Beginn des Laufcamps war eine Leistungsdiagnostik. Es wurde alles gut erklärt und die Aufregung war schnell verzogen.
Die restlichen Tage mit Stabilisationstraining, Auswertung der Leistungsdiagnostik und die
Trainingsläufe fand ich sehr Hilfreich für mein weiteres Training.
Die Trainer warn sehr locker drauf und es hat eine Menge Spass gemacht.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene zu empfehlen.
Ich würde es wieder buchen.
Von Ulrike Ketterer am 02.08.2022
Super Laufcamp
War sehr gut organisiert
Top geschulte Trainer die für alle das richtige angeboten haben
Top Hotel mit super Essen und sehr freundlichen Mitarbeitern
Allen die laufen wollen Anfänger und Fortgeschrittene
Von Waltraud Grüner am 17.05.2022
Spitzes Laufcamp am Achensee
Servus zusammen,
das Laufcamp mit Anna-Maria, Michi und Mäx war super organisiert und sehr lehrreich.
Tolles und kompetentes Trainerteam, das mit vollem Einsatz die Trainingstage gestaltete. Die Theorieabende mit Michi waren sehr gut vorbereitet und interessant vorgetragen. Die Unterkunft im Hotel war auch sehr gut. Wir freuen uns schon auf das nächste Jahr!
Beste Grüße vom Laufteam der Rottmooser Architekten GmbH.
Marion und Richi
Von Richard Rottmooser am 11.05.2022
Alles 5 Sterne
Allen Laufbegeisterten
Von Stefan Rinnhofer am 10.05.2022
sensationel gut!!!
Guten Tag,
alles hat super gepasst! Ich war bereits das dritte Mal bei Ihrem Laufcamp und Niveau, bzw. die Qualität des Laufcamp war noch nie so gut wie dieses Jahr.
Das Preis-Leistungs Verhältnis ist super!!!
Ich bin nächstes Jahr ganz sicher wieder dabei und werde auch viel Werbung bei meinen Lauffreunden für Ihr Laufcamp machen.
MfG
Tony Flaim
Von Tony Flaim am 10.05.2022
ein tolles Camp
Techniktraining und Laufen am schönsten Ort :-)
Hier gehören Training, Schweiß und Spaß immer zusammen.
Super Trainer haben für alle immer ein offenes Ohr und gute Tipps.
Ein tolles Hotel mit absolutem Wohlfühlfaktor lässt dabei keine Wünsche offen.
Für alle, die Spaß am Laufen haben,
egal ob als Freizeitsport oder leistungsorientiert.
Von André Lange am 10.05.2022
Erlebnisreiche und tolle Tage am Achensee
Gut ausgebildete und engagierte Trainer haben unser Leistungsniveau gut erweitert. Der von Michi erstellte Laktattest war sehr ausführlich und detailiert, also bestens dargestellt. Sehr individuelles Training mit vielen Tipps, wie die persönliche Laufökonomie verbessert werden kann. Rundum ein sehr gelungenes Laufcamp mit einem tollen Team, das auch in der Vorbereitungsphase alles bestens und gut vorbereitet hat. Wir freuen uns auf das nächste Laufcamp 2022!
Von Richard Rottmooser - Laufteam Rottmooser Architeken GmbH am 23.06.2021
Es hat einfach alles gepasst.
Tolle Gegend, tolles und durchdachtes Programm. Prima durchorganisiert.
Von Heike Holl am 22.06.2021
Abenteuer & Erlebnis
Meine Erwartungen würden übertroffen!!!!
Sehr professionell und zielorientiert
Von Ankica Grodde am 22.06.2021
Buchung
ab 645,— €
